Un disco rayado titulado «Tristeza»

Tristeza-MomPsicología

Vamos a imaginar que nuestra mente es un equipo de música capaz de reproducir diferentes discos. A su vez, los distintos discos serían los pensamientos que producen emociones en nosotros (alegría, tristeza, ira…).Uno de estos discos puede ser el titulado “Tristeza”. Pues bien, si nosotros escuchamos en nuestro equipo (nuestra mente) este disco, nuestros sentimientos […]

Seguir leyendo